Proszę o pomoc w ocenie

Cześć, pomożecie ocenić jaki mam typ sylwetki mezo czy raczej endo ? Zacząłem pierwsze treningi, siła jak na razie słaba. Tłuszczu jest dużo, dlatego dieta na redukcje, na nogach chyba się pojawia lekki zarys :).
23 lata
175 cm wzrostu
105 kg

















Zmieniony przez - Sylwek233 w dniu 2017-11-24 18:46:57

Co tu dużo mówić diagnoza jest jedna ENDO !

A co za roznica jaki typ sylwetki?dieta,trening i duzu duzo pracy przed Toba a nie zawracaj sobie glowy p******ami jak typ sylwetki

Nie zastanawiaj się tylko redukuj, i to sporo jest do zrzucenia, nad typem sylwetki nie ma co się zastanawiać

Fat Cię zalewa bierz sie do roboty

dopnij żarcie i redukuj