Godziny treningu a praca znianowa

Ja niestety nie mogłem. W dzień to takie spanie na pół gwizdka. Zawsze coś się dzieje za oknem. To sąsiad się trzaska, to trawę koszą wiecznie coś

ronie220

Nie idzie się przestawić ? W nocy praca , w dzień sen ?

Niestety, nie idzie. Raz, że mały dzieciak jest do ogarnięcia a dwa system pracy mam taki: 7 rańszych (6-14), 2 dni wolne, 3 popołudiówki (14-22)+4 nocki (22-6), 3 dni wolne, 4 popołudniówki+3nocki, 2 dni wolne... i od nowa kierat leci... świątek... piątek...

Jak nie było dzieciaka to się szło spać po nocce ale przy budzących się sąsiadach i ulicznym zgiełku jak udało się pospać 2-3 godziny to był sukces. Próbowałem też odsypiać popołudniami (np przed nockami) ale jw - sąsiedzi i ulica nie dały spać a spanie ze stoperami w uszach to porażka...

Trzeba było zakceptować to, co się ma i pod to dopasować trening i wszystko inne. Zupełnie inna bajka byłaby gdybym pracował tylko pn-pt od 6-14. Wtedy sen jest normalny bo w nocy i organizm nie dostaje tak w d... Poza tym weekendy i święta wolne, gdzie spokojnie można zrobić 2 treningi (sb i nd). Zupełnie inne klimaty w porównaniu ze systemem zmianowo-świątkowo-piątkowym...


Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-11-23 08:06:04

No niestety ale system zmianowy plus ewentualnie dzieci sprawiają, że trudno o jakąś sensowną regularność. Trzeba wszystko dopasować pod ważniejsze rzeczy.

Ło Panie, jak mały dzieciak to pozamiatane Trzeba się nauczyć tak żyć narazie.

ronie220

Ło Panie, jak mały dzieciak to pozamiatane Trzeba się nauczyć tak żyć narazie.

No nie ma wyjścia.

To po prostu taka kolej rzeczy na pewnym etapie życia priorytety się zmieniają i siłka jest tylko dobrą rozrywką