...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
No to jako cel podales siła i masa ?
Na redukcji dasz propa 8-10 tygodni i to wystarczy
Na redukcji dasz propa 8-10 tygodni i to wystarczy
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
za duże masz oczekiwania, nie da rady zgubić fatu i doj**ać dobrych kilkanaście kg mięsa nawet w rok na bombie.
...
Napisał(a)
Myślę, że lepszym pomysłem będzie najpierw redukcja do sensownego bf, później ogarnięta masa bez jakiegoś strasznego zalewnia (chociażby ze względu na wrażliwość insulinową), aczkolwiek zaczekaj na odpowiedź bardziej ogarniętych w tych tematach.
...
Napisał(a)
Zrobić z siebie tucznika i tak się to zakończy
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
jak diętę przypilnuje to tucznika nie zrobie z siebie raczej, bo boldku i enanie zaleje? kiedyś biłem samego teścia i po nim nie zalało
...
Napisał(a)
Wstaw zdjęcie sylwetki zobaczymy jak to wyglada
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły