Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Nie ma sensu patrzeć na obwody i masę ciała co kilka dni. Mierz je co 1-2 tygodnie i wtedy wyciągaj wnioski z pomiarów. Zbyt częste pomiary mogą budzić wątpliwości.
1
...
Napisał(a)
avis0Nie,jedynie tą kaloryczność podniosłem o nie bagatelne 100 kcal :D Dzięki,wam wszystkim za wytłumaczenie mniej doświadczonej osobie.
Nie żartujmy sobie w takim razie, tutaj nie ma mowy o przyroście tkanki tłuszczowej.
1
Polecane artykuły