przeziębienie a kreatyna

Mam pytanie. Ostatni raz ćwiczyłem w sobotę. Dziś jest wtorek. Kreatynę biorę już drugi tydzień i niestety odrobinę się przeziębiłem. Na pewno do środy będę jeszcze leczył się domowymi środkami- ziółka, maliny, jedynie z leków aspiryna i rutinoscorbin. Cały czas jednak w tym czasie brałem kretkę. Czy taka przerwa od ćwiczeń i te lekarstwa mogą mieć jakiś wpływ na formę..?

2-3 dni przerwy nie ebdzie miało wpływu na forme choc te przeźiębienie moshe Cię troche osłabić będziesz czuł sie sennie przez pare dni ale powinno to szybko minąć bądź dobrej myśli..

teoretycznie choroba osłabia działanie kreatyny.
Napewno bedziesz sie czuł osłabiony co wiąze sie ze zmniejszona aktywnoscią podczas treningu.kreatyny nie odstawiaj,szkoda by było przerywac,jak bierzeszja juz dwa tygodnie.

Dziękuję za wszelkie odpowiedzi. Będzie dobrze :)