Excentii
Okej a jakies białko potrzeba czy to raczej zbędne czy jedzenie da rade
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
7
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12172
Napisanych postów
162305
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243662
z ta masa ciala musisz dostarczyc okolo 120g bialka, wiec nie jest to kosmiczna ilosc, poradzisz sobie w podstawowymi zrodlami, aby wszytsko uzupelnic
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kreatyna - zacząć czy jeszcze się wstrzymać
Następny temat
Suplementacja i wątroba
