Co lepiej brać kreatyne czy spalacz tłuszczu?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1

Witam posiadam 182cm wzrostu i 115 kg. Mam problem ponieważ chciałbym zrzucić zbędne kilogramy i również wyrzezbić sylwetke i zeby mi miesnie urosly i mam pytanie co lepiej brać spalacze tłuszczu czy kreatyne, a może brać to i to

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949

Bronzuu
a zeby schudnac co lepsze kreatyna czy spalacze tluszczu?

Jeżeli ma Ci to pomóc psychicznie, czy zmotywować to weź oba. Nie ma znaczenia. Znaczenie ma to, jak wygląda Twoja dieta i treningi. Na tym polecam się skupić.

Moderator działu Odżywianie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Na początek suple zbędne będą, możesz je dołączyć w późniejszym etapie redukcji, teraz szkoda je dawać. Bo jak redukcja przystopuje to czym się wspomożesz jak już teraz zaczniesz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

WnMPapa

Ekspert

Szacuny 434 Napisanych postów 2520 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 266183

Dietę z ujemnym bilansem kalorycznym i trening

...

Bronzuu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1

ale ja juz mam za soba pol roku treningu i teraz mysle co brac zeby to jakos przyspieszyc i zeby byl wzrost miesni

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1604 Napisanych postów 5479 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 94310

budowanie miesni przy jednoczesnym spalaniu tluszczu bez farmakologii jest niemozliwe

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

Bronzuu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1

a zeby schudnac co lepsze kreatyna czy spalacze tluszczu?

...

WnMPapa

Ekspert

Szacuny 434 Napisanych postów 2520 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 266183

Jest możliwe, ale wymaga więcej zaagnażowania i indywidualnych predyspozycji, czy okresu treningowego.

jak wygląda dieta?

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1604 Napisanych postów 5479 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 94310

WnMPapa
Jest możliwe, ale wymaga więcej zaagnażowania i indywidualnych predyspozycji, czy okresu treningowego.

jak wygląda dieta?

wytlumacz mi w jaki sposob chcesz zbudowac miesnie na deficycie bedac naturalem??

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1928 Napisanych postów 13710 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 249865

czellista
budowanie miesni przy jednoczesnym spalaniu tluszczu bez farmakologii jest niemozliwe

nawet na farmatologii jedt to bardzo ciezkie zadanie

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1604 Napisanych postów 5479 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 94310

kamilplnk
czellista
budowanie miesni przy jednoczesnym spalaniu tluszczu bez farmakologii jest niemozliwe

nawet na farmatologii jedt to bardzo ciezkie zadanie

jasne, ale nie niemozliwe

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...