SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Prosze o pomoc w utworzeniu planu pod siłę do podciągania i progresji dla 13 latka :D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5004

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 133 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5080
W sumie trening spoko jest, jedynie nie czuje pompy. A z tym, ze po miesiącu chyba wystrzele i zacznę wizualnie schudnąć to się nie myliłem? Wiem, ze to sprawa indywidualna, ale tak na chlopski rozum
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ocena treningu dla kobiety

Następny temat

Superserie na biceps

electro
Polecane artykuły