SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Dzień Przysiadów w Fit For Free Poznań

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8834

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Swoje przybycie potwierdzili także młodzi mistrzowie Polski w Podnoszeniu ciężarów-Kacper i Mikołaj Dach


Przy okazji chcą trochę potrenować jak kulturyści :)




1

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Trochę zdjęć z programu-trening nóg ,to wiadomo ciężki temat a trening przysiadów -tym bardziej
























Zmieniony przez - masti w dniu 2017-09-24 14:36:07

Zmieniony przez - masti w dniu 2017-09-24 14:41:32
1

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Kolejne


















Zmieniony przez - masti w dniu 2017-09-24 14:56:55

Zmieniony przez - masti w dniu 2017-09-24 15:02:21
1

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Jeszcze trochę zdjęć z rozgrzewki i techmiki przysiadów





















Zmieniony przez - masti w dniu 2017-09-24 15:29:08

Zmieniony przez - masti w dniu 2017-09-24 15:53:03
1

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Trochę przygotowań do przysiadów z przodu












1

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Trójboista Szczepan Widera omówił przysiady z tyłu-wysokie i niski trzymanie gryfu.












1

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Przysiady z przodu-wielu osobom sprawia dużą trudność odpowieni uchwyt sztangi.
Uczestnicy zupełnie dobrze sobie z tym problemem radzili
















Trzymanie gryfu w wykonaniu mistrza Polski w podnoszeniu ciężarów Mikołaja Dacha








I mistrza Kacpra Dacha


1

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Low bar -opisał i zademonstrował to Szczepan-każdy też spróbował na małym ciężarze,jak to odczuwa.




















Zmieniony przez - masti w dniu 2017-09-24 18:56:00
1

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Jeszcze trochę różnych zdjęć z treningu:

































3

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Nie wiedziałem (no ,właściwie wiedziałem) ,że byłem w ukrytej kamerze :)


Skrótowiec od Rafała z fragmentów programu :



2

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

EVLS Prague Showdown 2017

Następny temat

RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

WHEY premium
Polecane artykuły
09-11.06.2017 Olympia Amateur Spain 2017 - Marbella

09-11.06.2017 Olympia Amateur Spain 2017 - Marbella

2017 OLYMPIA AMATEUR SPAIN – MARBELLA – JUNE 09-11, 2017 LIST OF NOMINATED COMPETITORS AND OFFICIALS (as for June 5th,...

Oni przynieśli chwałę polskiemu sportowi w 2019 roku

Oni przynieśli chwałę polskiemu sportowi w 2019 roku

Już na pierwszy rzut oka wygląda na to, że był to najlepszy rok w całej historii PZKFiTS, rok, w którym naszym zawodniko...

Galeria Sław IFBB

Galeria Sław IFBB

IFBB właśnie uruchomiła swoją Hall of Fame, czyli Galerię Sław lub Panteon Sławnych Sportowców, jak kto woli. Pierwsza e...

Lista polskich zawodowych sportowców IFBB ELITE PRO!

Lista polskich zawodowych sportowców IFBB ELITE PRO!

Zawodowa organizacja IFBB Elite Pro została utworzona we wrześniu 2017 r. Pierwszymi polskimi zawodnikami, którzy uzyska...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły