BCAA , ANIMAL PAK - dawkowanie i porady

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 0

Cześć wszystkim jest to mój pierwszy post więc się z wami przywitam,
Ostatnio kupiłem sobie BCAA Xtra i Animal Paka, o ile o bcaa sobie poczytałem to nie mogłem znaleźć takiej informacji, gdzieś kiedyś słyszałem że każdy suplement kiedyś powinno się przerwać na jakiś czas żeby organizm się nie przyzwyczaił, jak to jest z BCAA I witaminkam? Plus jak macie jakieś porady dotyczące tych czy może jeszcze coś warto sobie sprawić ?
Z góry dzięki i pozdrawiam ,
Mateusz

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6379 Napisanych postów 79361 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775190

Nie widzę konieczności dzielenia. Jedz co drugi dzień i po problemie. A na przyszłość polecam suplementację tych substancji, którychmożesz mieć niedobory, np. magnez, omega 3, witamina d3 a nie wszystko jak leci.

Moderator działu Odżywianie

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

witaj, BCAA to produkt bardziej odzywczy, niz suplement wykazujacy konkretne specyfikacje, wplywajacy znaczaco np na parametry pracy miesnia ect wiec nie ma koniecznosci robienia przerw a mozna go spozywac caly rok, podobnie ma sie kwestia witamin, jasne, w okresie letnim, gdy mamy lepszy dostep do produktow typu warzywa i owoce swiezych, sezonowych wtedy mozna odpuscic sobie witaminy

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

Szajbi_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 0

Dzięki wielkie, a wiesz jak jest z Animalem w takim sensie że poczytałem i obejrzałem skład i Chyba będę niektóre tabletki dzielił na połowę albo i na 3 bo niektóre dawki są 50 krotnie większe niż zalecane, a nie chce się wpakowac w hiperwitaminoze... jak to jest naprawdę ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

trzeba wziac poprawke na to ze RDA nie przewiduje tego, ze intensywnie trenujesz, czy tez ze czesc witamin po prostu nie zostanie wykorzystana przez organizm, tak wiec nie ma co sie przejmowac

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

Szajbi_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 0

Dobra super, mam taki plan żeby Animala brać tylko w DT a w DNT nie? Pytanie moje w DNT jakieś inne witaminki czy nic ? Zwykle 5-6 razy w tygodniu cwicze wiec 1-2 dni bez dodatkowych porcji witamin się obejdzie?

...

Szajbi_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 0

Dobra teraz zauważyłem że to są dane dla 2 porcji, czyli tym bardziej nie mam się o co bać :) Ale mimo wszystko jak niektórzy piszą że potem mają seledynowy odblaskowy mocz, to mnie to trochę rozbawiło :D

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17741 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662

Kolor moczu normalna sprawa, po witaminach olimpa też jest taki, to zasługa sporych dawek witamin z grupy B

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Szajbi_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 0

Zastanawiam sie właśnie czy nie są troszkę przesadzone? Myśle że akurat tą tabletkę będe dzielił na pół ...

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17741 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662

A wiesz w której jest co ?
Kiedyś na necie chodziły opisy co która zawiera
te ktore są wysoko tam 4000% it to witaminy z grupy B krzywdy Ci nie zrobią

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Szajbi_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 0

Ta właśnie wiem które są które i tych z grupy B właśnie chciałem dzielić :)

...