Ból w okolicach nerek i przedramienia

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1202

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Meewe12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 39

Witam, wczoraj grałem w siatkówkę i ćwiczyłem 2 godziny. Po siatkówce odczuwam ogromy ból przedramienia gdy wykonuję jakąś aktywność fizyczną, a zarówno prawe jak i lewe okolice nerek zaczęły boleć na następny dzień, dodam że stosuje suplementację kreatyną( stosunkowo małe dawki) Jak to leczyć? Od czego konkretniej to mogło wystąpić? Jakieś rady?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

Przedramię to wiadomo od czego, moze na siatce zostało obite od piłki i stąd ten ból, co do nerek jesteś pewien że to one a moze tylko ból z tamtej okolicy jest i np naciągnąłeś jakiś mięsień w tej okolicy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Meewe12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 39

Dzięki za odpowiedź, jednak to jakieś nadciągnięte mięśnie z okolic nerek tylko ciągle nie wiem jak to wyleczyć w miarę szybko bo to bardzo przeszkadza

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

byc moze problem lezy po stronie kregoslupa, ktory daje tego typu objaw

udaj sie do fizjo zeby cie obejrzal

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349944

Kreatyna raczej Ci nerek nie uszkodzi a jeśli by bolały to pewnie cały czas, nawet jak leżysz czy siedzisz. Obstawiałbym kręgosłup.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...