ab1996
1. WIEK: 21
2. WAGA: 70
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 100
-udo:
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku
6. DIETA:
-białko: 2g
-węglowodany: reszta kcal
-tłuszcz: 1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --
8. TRENING: pp
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ---
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3500
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: 130
-przysiad: 140
Witam, trenuje 2,5 roku, od pół roku pracuje fizycznie i postępy sa bardzo powolne, dokładałem kcal, ale masa idzie powoli, a gdy dołożyłem więcej to zacząłem się zalewać pomimo dobrej michy... ciężko idzie regeneracja - czy saa mogą pomóc w tym przypadku - tak planowałem pierwszy cykl i tak ale nie chce żeby przy mojej robocie poszedł na marne, jeśli warto spróbować to myślałem nad czyms takim
test e 1-12 e5d 300 mg
w połowie cyklu hcg 2x2500 e3d
10 dni po zakoczeniu cyklu 4x2500 e3d
po zakoczeniu hcg na nastepny dzien 50mg clomid ed i tak 6 tygodni
100 mg dziennie cynku profilaktycznie + witaminy i minerały
badania mam teraz robione wszystko w normie jak ulał
2. WAGA: 70
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 100
-udo:
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku
6. DIETA:
-białko: 2g
-węglowodany: reszta kcal
-tłuszcz: 1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --
8. TRENING: pp
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ---
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3500
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: 130
-przysiad: 140
Witam, trenuje 2,5 roku, od pół roku pracuje fizycznie i postępy sa bardzo powolne, dokładałem kcal, ale masa idzie powoli, a gdy dołożyłem więcej to zacząłem się zalewać pomimo dobrej michy... ciężko idzie regeneracja - czy saa mogą pomóc w tym przypadku - tak planowałem pierwszy cykl i tak ale nie chce żeby przy mojej robocie poszedł na marne, jeśli warto spróbować to myślałem nad czyms takim
test e 1-12 e5d 300 mg
w połowie cyklu hcg 2x2500 e3d
10 dni po zakoczeniu cyklu 4x2500 e3d
po zakoczeniu hcg na nastepny dzien 50mg clomid ed i tak 6 tygodni
100 mg dziennie cynku profilaktycznie + witaminy i minerały
badania mam teraz robione wszystko w normie jak ulał
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
e-lite
NoIzZeR
