Trening krav magi ze skoliozą

Cześć.
Mam 22 lata. Planuję zapisać się na krav mage. Nie jestem fanem sportów walki, ale chciałbym potrafić bronić siebie i ewentualnie bliskich w chwilach zagrożenia, które niestety się zdarzają no i nabrać pewności siebie. Mam skoliozę, ok 25 stopni. Nie jest to jakieś niewiadomo jak poważne skrzywienie, ale też nie jest małe - raczej nie narzekam na bóle. Spytałbym ortopedy czy w moim przypadku trenowanie krav magi jest okej, ale raz, że on na pewno nie będzie wiedział co to jest, a ja też byle jak mu wytłumaczę i raczej powie, że na wszelki wypadek nie robić, a dwa, to żeby z nim pogadać musiałbym co najmniej kilka tygodni poczekać. Poza ortopedą korzystam z usług masażysty - gościu młody, dobry, wykształcony, widać, że zna się na rzeczy. Spytałem go co o tym myśli. Powiedział, że jeśli przed treningiem będzie DOBRA rozgrzewka, to raczej nie widzi zagrożenia. Powinienem jedynie unikać skoków, ale tych z tego co wiem w krav madze nie ma albo jest bardzo mało.
Postanowiłem, że jeszcze tutaj popytam o opinie. Co wy o tym myślicie? Krav maga ze skoliozą okej, czy odpuścić? Proszę o przemyślane odpowiedzi.. wiem, że najłatwiej powiedzieć "lepiej nie idź", ale jeśli nic mi się nie powinno stać, to dlaczego miałbym odpuszczać?

I jeszcze takie pytanko. Czy na krav madze solidnie się obrywa? :D Wiem, że treningi to bijatyki, ale czy trening krav magi jest bardziej brutalny od np treningu boksu?

Pozdrawiam



Zmieniony przez - masseur w dniu 2017-09-07 15:37:43

Zmieniony przez - masseur w dniu 2017-09-07 15:46:29

MMA

Masonski poganiacz bydla

Ty go obalasz, ty stoisz. Nie wiesz co gosc trenuje, jak jest silny. Ale wiesz, ze obojetnie kto ci sie nawinie, to go obalisz i bedziesz stal na nogach...

Ważę 63 kg. Mam 158 cm. Wiem, że w walce na ulicy nie za bardzo mogę liczyć na uderzenia - słaby cios i krótkie kończyny. Trenowałem wiele lat judo. Pewniej czuję w chwytanych. Dlatego nie wykluczam obaleń a nawet stawiałbym na nie w moim wypadku.

Masonski poganiacz bydla

...twoje porównanie jest jakbym ja stwierdzil, ze wyprowadzajc cos na juz gotowego goscia napewno trafie z prostego kata ;)

Ty nie trafisz z prostego kąta, ja nie rzucę gościa na ippon (czysty rzut, przeciwnik upada na plecy, kończy to walkę sportową w judo)

Masonski poganiacz bydla

Po drugie. Pisze kolega, ze obala go i zaklada mu dzwignie to juz walka w parterze.

Oczywiście, że to walka w parterze. Sorry, przeoczyłem to.



Zmieniony przez - MMA w dniu 2017-09-10 21:02:47

Dyskusja konczy sie dwoma roznymi punktami widzenia, ale to nawet dobrze czytajacy bedzie mogl sobie sam wybrac. Temat mysle zakonczony.

Ja p******ę, przez internet nikt Ci nei odpowie nei widząc Ciebie. Lekarz sportowy.

Jak cie to nie interesuje a chcesz sie czuc bezpiecznie to se bron kup a nie. Daruj se to

Chcesz trenować wyłącznie po to aby się obronić? Nie ma żadnej innej motywacji?

Tego się nie ćwiczy rekreacyjnie czy for fun. Sztuki/sporty walki to nie piłka noźna.

HwarangTKD

Tego się nie ćwiczy rekreacyjnie czy for fun. Sztuki/sporty walki to nie piłka noźna.

Wow
Ja trenuję SW rekreacyjnie i for fun.

A co was obchodzi jego motywacja, gościu zadał konkretne pytanie czy kręgosłupa sobie nie rozpieprzy na treningach ;)

Autorze, w Twoim schorzeniu musisz oszczędzać kręgosłup, a kravka to styl combatowy nastawiony na techniki szybkiego uratowania się z niebezpiecznej sytuacji. Będą pewnie techniki stójkowe i parterowe, ale to nie zapasy gdzie wykonuje się kilkaset wyniesień partnera co trening, więc kręgosłupa raczej nie powinieneś sobie uszkodzić. Przejdź się na 1 trening, popytaj trenera i współćwiczących jak to wygląda w skali roku - jeśli obciążenie dla gorsetu mięśniowego tułowia będzie podobne co trening, to raczej krzywdy sobie nie zrobisz. Raczej;)

Kolega wyżej ma rację. Ja dodałbym tyle, że mogą zdarzyć się krav madze techniki znane z zapasów lub judo. W praktyce wystarczy jednak, że wspomnisz koledze o swoim problemie i na tyle delikatnie będziecie wykonywać ćwiczenie, że nie zrobisz sobie krzywdy. O motywację zapytałem dlatego, że jeśli jedyną jest samoobrona, a nie chęć poznania czegoś nowego, poprawienia formy, zdobycia nowych znajomości to uważam, że nie ma sensu narażać zdrowia. Niemniej nic nie stoi na przeszkodzie, abyś spróbował i zobaczył czy nie przerodzi to się w pasję.

Hwarang, ja mam zdanie zgoła odmienne - większość ćwiczy for fun. Osoby trenujące celem startu w zawodach i turniejach to max 10% wszystkich trenujących, a zawodowcy to max 1%.

Źle się wyraziłem. Chodziło mi o to, że nie jestem typem człowieka, który by tylko pakował i się bił, i że ring to moje życie. Nie lubię oglądać boksu, judo, zapasów w telewizji, nudzi mnie to jako dyscyplina sportowa. Ale krav maga jest trochę inna. To nie jest typowy styl walki na ring, ale nastawiony na realne zagrożenie na ulicy.
Dlaczego chcę iść na krav magę? Z kilku powodów. Po pierwsze chcę nauczyć się bronić w realnych warunkach, po drugie chcę nabrać ogólnej pewności siebie, po trzecie chcę się ruszać i nabrać formy. To są główne powody, dla których chcę się zapisać na krav magę. A nowe znajomości to fajny bonus :)


Zmieniony przez - masseur w dniu 2017-09-07 23:01:30

Niech Ci fizjo rozpisze rehabilitację i wzmacnianie mięśni brzucha/tułowia. Kręgosłup będzie bardziej zabezpieczony.

Póki co chodzę raz w miesiącu na masaże. :)