Spalacz

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 658

Cześć jestem Dawid mam 20 lat,186cm i 84kg.Staż na siłowni to 2lata.Moje pytanie brzmi następująco: Co polecilibyście bardziej i dlaczego?
z Olimpu L-CARNITINE 1500 EXTREME
czy
Clenburexin II + Fat Transporter
czy
BERRATOR

Takie zestawy mnie interesują co o tym myślicie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84063 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710637

Podaj więcej informacji o sobie . Nie można tutaj doradzać w ciemno .

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

dawid13170

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 658

brałem TSE 30dni.Mój poziom tkanki tłuszczowej to 20% (tak maszyna pokazała) najwięcej na klatce piersiowej.Posiadam diete.

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869

Pełne informacje zawiera poniższa ankieta
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie

Chociąz przy bf 20% to spalacz może mieć tylko znaczenie motywujace,bo samą dieta i treningiem można tu osiągnąć zadowalające efekty.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243521

dawid13170
brałem TSE 30dni.Mój poziom tkanki tłuszczowej to 20% (tak maszyna pokazała) najwięcej na klatce piersiowej.Posiadam diete.

z tym poziomem tkanki tluszczowej na razie zostaw termogeniki w spokoju, skup sie bardziej na diecie i przywroceniu prawidlowej pracy metabolizmu, w tym gospodarki insulinowej, skorzystac mozesz bardziej z produktow, ktore bedą uwrazliwialy tkanki na dzialanie insuliny jak:
piperyna, omega 3, cynamon, gymnema, morwa, chrom

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat