Galor
Siema.Czy jak sobie zrobie takiego szejka ala zblendowane płatki z białkiem pod wieczór i wstawie go na noc do lodówy np w zamknietym szejkerze i wypije go z rana to bedzie git? Czy moze sie zepsuć?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
754
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
stojeden
Ekspert
Szacuny
1011
Napisanych postów
4620
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35212
bedzie git
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu! 
...
deja vu
Ekspert
Szacuny
3351
Napisanych postów
8469
Wiek
51 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
407869
Ale po co? Płatki może sobie zemleć wcześniej a rano tylko wymieszać.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Ekspert
Szacuny
1011
Napisanych postów
4620
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35212
no pewnie, ze moze, ale skoro tak woli, to czemu nie?
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Śmiało możesz tak robić, skoro Ci pasuje. Jednak czy jakościowo będzie to dobre zależy już od ogółu diety.
Moderator działu Odżywianie
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Osobiście nie wyobrażam sobie pić szejka z lodówki, który leży całą noc bowiem jeśli tak Ci wygodnie to tak zrób.
Jeśli dorzucasz jeszcze do tego jakieś owoce to wiedz, że przez te 8h ich wartość odżywcza drastycznie spadnie.
Jeśli dorzucasz jeszcze do tego jakieś owoce to wiedz, że przez te 8h ich wartość odżywcza drastycznie spadnie.
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
moze byc ale lepiej smakuje świeży.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Bez wątpienia ilości witamin i składników mineralnych spadną, po każdej obróbce i metodzie przechowywania/utrwalania.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
604
Smak i wartości lecą w dół, robisz, wypijasz, myjesz :) i po co kombinować
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Być może wtedy akurat ma więcej czasu. Sam przygotowuje posiłki do pracy dzień wcześniej i zjadam je po około 24 godzinach.
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
szejka się szybko robi tak samo jajecznice, a był kiedyś taki co siępytał czy moze wieczorem zrobić i rano w mikrofali odgrzać, a 5 minut poswięcić na jej zrobienie to chyba nie ejst jakaś strata
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kcal w diecie - jak dostarczyć taką ilość?
Następny temat
Spalanie kalorii na treningu siłowym i k1
