pawlos90497
1.nadmiar sodu - czy go unikać,.jeśli tak to jakie produkty mają go najwięcej?
2. Czy mogę dziennie jeść 30g maku?
2. Czy mogę dziennie jeść 30g maku?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
206
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
18
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
738
1. Tak, gdyz nadmiar sodu przyczynia sie do powstawania nadcisnienia. Najwiecej maja go produkty wysoko przetworzone.
2. Tak :)
Zmieniony przez - wojtkpl123 w dniu 2017-07-19 10:48:13
2. Tak :)
Zmieniony przez - wojtkpl123 w dniu 2017-07-19 10:48:13
...
OzzyMG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Jak trzymasz czystą dietę to oczywiście nie rób takiej głupoty żeby nie używać soli, jedynie j/w, unikaj produktów wysoko przetworzonych
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774967
Jak sama nazwa wskazuje "nadmiar" to zbyt wiele. Zdecydowanie nie potrzebujesz nadmiaru sodu. Co do samej soli, to unikać jej nie należy. Szczególnie, gdy dietę masz pozbawioną przetworzonej żywności i prowadzisz aktywny tryb życia.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
