SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

[BLOG] Big Zac - Zachary Krajniak Przygotowania do sezonu 2017

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 55482

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SNiZ
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 433 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2680
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SalvatoreLucania
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
Ku.... i u mnie byles w miescie widze hehe
Czy nadal siedzisz w Miedzyzdrojach?

http://www.sfd.pl/Jacek_Żardecki:_od_zera_do_weterana!!!_Choc_jeszcze_nie_weteran_to_już_nie_młodzik_:_-t1173084.html#post-18703000

https://www.sfd.pl/Forma_z_Salvatore_czyli_chemia_od_podstaw._Przygotowania_do_sezonu_letniego_2019!!!-t1173447.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SNiZ
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 433 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2680
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SNiZ
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 433 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2680
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SNiZ
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 433 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2680
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SNiZ
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 433 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2680
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SNiZ
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 433 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2680
☺

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SNiZ
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 433 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2680
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SNiZ
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 433 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2680
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SNiZ
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 433 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2680
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozluźnienie mięśni po treningu

Następny temat

GÓRA DÓŁ (HYPER SIŁA) MASA PLAN DO OCENY

WHEY premium
Polecane artykuły
Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Pierwszą część artykułu zakończyliśmy na analizie pojęcia efektywne powtórzenia. Jeśli przegapiłeś pierwszą część, warto...

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

O czym dowiesz się z tego artykułu?  {{spistresci}} Co lepsze: objętość czy intensywność treningowa? Pierwsze pytanie...

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Istnieją różne odmiany martwego ciągu. W zależności od tego, jak ustawimy ciało i jak prowadzimy sztangę, za pomocą jedn...

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Pompki są podstawowym ćwiczeniem, jakie możemy wykonać z masą własnego ciała. Nie wymagają dodatkowego sprzętu, nie wyma...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły