Ocet jablkowy

Czy moge pic ocet jablkowy w jednej szklance na czczo z koziradka, miodem i kreatyna? Czy lepiej 30min przed posilkiem z weglami, zeby tego nie laczyc?

Znalazlem skad info o zmniejszeniu wchlaniania tluszczy z pokarmu. Jacek Bilczynski - naturalne spalacze tluszczu na jutubie.

w jakim celu?

Pyszny drink

Ogolnie kupilem sobie ocet jablkowy w celach prozdrowotnych i czytalem aby pic go na czczo, ale na czoczo juz pije koziradke i kreatyne. Zastanawiam sie czy nie ma zadnych przeciwwskazań aby dodac jeszcze ocet. Smak samej kozieradki z kreatyna mnie nie obrzydza, jesli z octem bedzie gorzej to bede go po prost pic 30min przed posilkiem 2 oraz 3. Moze tak byc?


Zmieniony przez - Graaceek w dniu 2017-06-26 20:25:47

Generalnie ja nie widzę sensu, żeby ocet pić ot tak. Możesz wrzucić przed pokarmami bardziej bogatymi w białko, żeby wesprzeć trochę trawienie.

Chce wspomoc troche spalanie tluszczu

Z octem nie ma co przesadzać ważne by rozrobić w wodzie aby jego stężenie było mniej agresywne, na zbytnią utratę tkanki nie licz. Jak ci poranny dring podpasuje to ok. Chociaż ocet lepiej można wykorzystać np do jakiejś sałatki


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-06-26 21:49:58

to nie chodzi na czczo ale przed posiłkiem i warto sprawdzić zakwaszenie jakie mamy czy warto go dokładać.ostatnio jest moda dość spora widzę na forach.
najprostszy test domowy to woda i sodka
ja wrzucam raz przed posiłkiem ok 20-30 ml rozrobione w szklance wody , kwaskowa woda wychodzi i pije się bez problemu

są na pewno ciekawsze środki, na których można się skupić jeśli to jest twój jedyny cel.

ocet nie powinien zaszkodzić jeśli używasz odpowiednich dawek dobranych indywidualnie pod siebie, ale jak już pić to lepiej przed posiłkiem i nie łączyć

Okej, dzieki. Pije jeszcze zielona herbate i szukam teraz ekstraktu EGCG. Zastanawiam sie nad takim ekstraktem od swansona, ale maja oni tylko z zielonej herbaty i nie wiem ile tego EGCG tam dokladnie jest


Zmieniony przez - Graaceek w dniu 2017-06-26 22:14:31