dzieki :)
...
krawatSpoko jest, ja sie kiedys x lat meczyłem z kontuzjami a winny byl dysbalans miesniowy. Chodziłem po lekarzach itd a wystarczyło porobic pewne zmiany w planie. Od tamtej pory mam świra na tym punkcie :)
i dobrze:) dobry plan, jak i prawidlowa tehcnika to podstawa zdrowych stawow
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Dokładnie :).
ps reasumując celował bym w fbw 3 zestawy i jak największa różnorodność ćwiczeń.
ps reasumując celował bym w fbw 3 zestawy i jak największa różnorodność ćwiczeń.
>>> Maszeruj albo giń <<<
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pomoc przy ogarnieciu fbw, czy mozna cos skrocic?
Następny temat