SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Krata na Lato 2017 moduł II -zadania i głosowanie

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12520

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
jsdolan5
Nie żebym się czepiał bo mi tam rybka , ale według suwmiarki to grubość fałdy skóry przy pępku - 12mm
Ale poza tym to zazdroszczę, ale w końcu ja tez do tego dążę.


Sugerujesz, że nie umiem użyć suwmiarki?
Do pomiary tkanki tłuszczowej używam suwmiarki i dwóch dużych monet. Dlaczego? Ponieważ jest to w mojej opinii najbardziej wiarygodna metoda. Tłuszcz nie rozstępuje się pod wpływem nacisku, bo jest za duża powierzchnia pomiaru. W przypadku fałdomierza, wynik jest uzależniony od gęstości tkanki tłuszczowej, a nawet od temperatury zewnętrznej, bo właściwości materiału z którego został wykonany zmieniają się pod wpływem temperatury.
Na zdjęciu poniżej pomiar wykonany w pierwszym etapie

Poza tym mi tam rybka czy pomiar wiarygodny czy nie. Myślę że krata na brzuchu i żyły na biodrach świadczą o tym, że jest poniżej 10mm.

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2142 Napisanych postów 4614 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 530529
_Szajba_
jsdolan5
Nie żebym się czepiał bo mi tam rybka , ale według suwmiarki to grubość fałdy skóry przy pępku - 12mm
Ale poza tym to zazdroszczę, ale w końcu ja tez do tego dążę.


Sugerujesz, że nie umiem użyć suwmiarki?
Do pomiary tkanki tłuszczowej używam suwmiarki i dwóch dużych monet. Dlaczego? Ponieważ jest to w mojej opinii najbardziej wiarygodna metoda. Tłuszcz nie rozstępuje się pod wpływem nacisku, bo jest za duża powierzchnia pomiaru. W przypadku fałdomierza, wynik jest uzależniony od gęstości tkanki tłuszczowej, a nawet od temperatury zewnętrznej, bo właściwości materiału z którego został wykonany zmieniają się pod wpływem temperatury.
Na zdjęciu poniżej pomiar wykonany w pierwszym etapie

Poza tym mi tam rybka czy pomiar wiarygodny czy nie. Myślę że krata na brzuchu i żyły na biodrach świadczą o tym, że jest poniżej 10mm.


Oj tam, oj tam patrze na to co na suwmiarce po miesiącu nie pamiętam że podkładasz tam monety . Mi tez taki pomiar wydaje się bardziej wiarygodny niż "tłuszczomiarką" Ale patrząc na to co na suwmiarce byłem zdziwiony że TY podajesz inny wymiar a na zdjęciu monet nie widać. Nie napisałem tego złośliwie bo nie wątpie ze umiesz używać suwmiarki, ja należę do starej kadry technicznej i my liczyliśmy szybciej na suwaku logarytmicznym niż na kalkulatorze . Zreszta napisałem ze Ci zazdroszczę kraty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
aby zakonczyc ta dyskusje .... co to za monety ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
DANE ANTROPOMETRYCZNE

Wzrost: 184 cm / 184 cm / 184 cm
Waga: 98,5 kg / 97,8 kg / 96,8 kg (-1%)
Pas na wdechu: 85,5 cm / 84 cm / 81 cm (-3 cm)
Fałda brzuszna: 32 mm / 24 mm / 10 mm (-12 mm)




SPRAWNOŚĆ I SIŁA












PREZENTACJA KRATY

Kilka ujęć, światło dzienne i sztuczne. Nie mogłem się zdecydować które wrzucić.






Zmieniony przez - tibes w dniu 2017-06-04 19:59:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
I co glosuja czy przespia kolejny miesiac ? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
k***a mać, chyba za miesiąc zacznę jeść smalec

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12217 Napisanych postów 22074 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627824
@drazekm - jako chyba jedyny sędzia "społeczny" proszę aby mnie nie poganiać i nie wywierać presji.
Krata jest:rutkow, drazekm, maceek, nadine21, szajba i tibes.
Fajnie sie oglądało w robocie takie brzuchy - dobrze, ze mi nikt do pokoju nie wchodził:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Ronin78
k***a mać, chyba za miesiąc zacznę jeść smalec


Ron, zasada jest jedna. Chcesz szybciej biegać, musisz biegać, chcesz szybciej jeździć, musisz jeździć, chcesz topić smalec, musisz jeść smalec, chcesz szybciej pływać, musisz mieć talent

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-06-07 10:02:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
masti
Kto ma juz zadania gotowe-wrzucać-czym szybciej będą tym szybciej ocenie i będą nagrody :)
Wpisuję teraz na bieżąco,pójdzie szybko.

My się wywiązaliśmy,a Ty ? :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

IF - post przerywany po 35

Następny temat

Tom Platz - wywiad

WHEY premium