drazekm - Konkurs Krata Na Lato 2017 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

I kolejny filmik z wczoraj,staram się wykorzystać dobrą pogodę,dzisiaj deszcz więc treningu na drążkach nie będzie.

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Nikt nie pisze to więc może znowu ja,wiem nudne ciągle te muscle upy,ale dla mnie ważne bo pozwalają sprawdzić mi postępy w redukcji

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

Gwid

Ekspert

Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772

to tak samo jak u mnie

ja tylko wstawiam filmy rwanie i podrzut

też nie ma co komentować

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12124 Napisanych postów 30539 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130977

Nikt nie pisze bo nie bardzo wiadomo co by Ci tu napisać.
Wykraczasz poza nasz poziom - prawie nikt z nas nie potrafi zrobić jednego MU a Ty walisz ich aż tyle.
Gdybyś napisał, że masz np. problemy z libido to z pewnością dostałbyś kilka porad

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

Faktycznie, co tu komentować. Co trening dokładasz jedno powtórzenie. Gdyby konkurs potrwał do października, pewnie stanęłoby na 40 repsach

Za to u mnie w dzienniku, co chwila coś innego, a do tego mam problemy z libido

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

ojan
Nikt nie pisze bo nie bardzo wiadomo co by Ci tu napisać.
Wykraczasz poza nasz poziom - prawie nikt z nas nie potrafi zrobić jednego MU a Ty walisz ich aż tyle.
Gdybyś napisał, że masz np. problemy z libido to z pewnością dostałbyś kilka porad

Ano można pisać chociażby o tym że kombinuję i kręcę filmiki z różnych ujęć,o libido nie piszę bo jeszcze na tyle się nie zestarzałem aby o tym pisać :)

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

_Szajba_
Faktycznie, co tu komentować. Co trening dokładasz jedno powtórzenie. Gdyby konkurs potrwał do października, pewnie stanęłoby na 40 repsach

40 lub blisko to chciałbym zrobić to końca czerwca,ale nie wiem czy dam radę wydolnościowo i w trakcie nie porzygam się lub zemdleje i spadnę z drążka.

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Gwid
to tak samo jak u mnie ja tylko wstawiam filmy rwanie i podrzut też nie ma co komentować

Napiszę jak wrzucisz MU,co do podrzutu i rwania mnie to nie kręci,chociaż zaglądam do Twojego wątku.

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

panteon

Ekspert

Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424

Pamiętasz jakie były dyskusje jak wrzucałeś foty jedzenia??

Może przy robieniu MU poprawiasz się w nich i te 1-2kg różnicy nie robią.
Sprawnościowo jest progres, a czy to od spadku wagi, czy po prostu od praktyki - tego nie wiadomo. Bankowo jedno drugiemu pomaga.

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

panteon
Pamiętasz jakie były dyskusje jak wrzucałeś foty jedzenia??

Może przy robieniu MU poprawiasz się w nich i te 1-2kg różnicy nie robią.
Sprawnościowo jest progres, a czy to od spadku wagi, czy po prostu od praktyki - tego nie wiadomo. Bankowo jedno drugiemu pomaga.

Nie rozumiem czemu piszesz o kilogramach ?,nie poprawiam sie przeciez o kilogramy tylko o powturzenia,a waga ciala odgrywa tu pierwsza role gdy mialem 68 kg robilem 11 razy a teraz gdy jest 5 kg mniej robie 23x.

https://www.youtube.com/user/marekdips

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat