SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak uderzac dokładnie tylko dwoma kostkami?

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3898

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 79 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2226
Chodzi mi o to ze są różne wersje ale mam taki dylemat. Skoro patrząc na pięść zacisnieta z profilu, widać że w przodzie bardziej wysunięte do przodu są palce (tam gdzie się uginają) A kostki są trochę w tyle. Więc jak powinno się według Was uderzać w płaską powierchnie lub w twarz, żeby trafić tylko kostkami trzymając pięść na równo z przedramieniem? Dziwne ale nigdzie nie ma tego wytlumaczonego, ani tutaj ani na żadnym kanale yt. Pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1938 Napisanych postów 17102 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90281


1

"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 1815 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35261
Wydaje mi się że robienie pompek na pięściach w karate ma właśnie na celu poprawne układanie pięści do uderzania dwoma kostkami. Możesz popróbować :)
1

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 42 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 263
Było już o tym a ludzie wciąż pytają.... Patrz na ten temat, wszystko wyjaśnia niejaki jkdfighter, warto przeczytać, uderzanie dwiema pierwszymi kostkami to błąd, pompki też na trzech dolnych powinno się robić. Zmień trenera, bokserzy starej ery nazywali takich gości co uderzali dwoma pierwszymi kostkami, "niedouczonymi" trenerami, czy jakoś tak. Fajnie masz opisane poniżej w temacie. Pozdro.

strona 1
https://www.sfd.pl/Ból_kostki_od_środkowego_palca_ręki-t1145244.html

i strona 2

https://www.sfd.pl/Ból_kostki_od_środkowego_palca_ręki-t1145244-s2.html 
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 79 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2226
Puar





.
Dzieki wielkie wlasnie tego mi bylo trzeba. O ile zrozumialem to powinno sie uderzac kostkami od palca malego, serdecznego oraz srodkowego. A co on tlumaczyl pod koniec filmiku o dwoch kostkach ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1938 Napisanych postów 17102 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90281
Że jak obrócisz pięść to wtedy dwie kostki będą pasowały żeby uderzyć np w bok twarzy

"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Szpagat w 2 miesiące

Następny temat

Sporty walki - Gdańsk

electro
Polecane artykuły