Anonim
Witam, czy wiedza odnośnie budowy człowieka jest mi potrzebna, np. gdzie jest miesien obszerny przyśrodkowy czy tego się uczyć nie muszę??
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
1928
Napisanych postów
13710
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
249865
Ale potrzebna do czego?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
173
No na przykład do wybierania ćwiczeń tak żeby wszystkie mięśnie zaadaptować w treningu? Czy np. w przypadku nóg na dwugłowy i czworogłowy wystarczy?
Zmieniony przez - wms147 w dniu 2017-04-06 18:25:43
Zmieniony przez - wms147 w dniu 2017-04-06 18:25:43
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Nie musisz znać nazw mięśni. Ważne byś wiedział co chcesz zbudować i jakiego ćwiczenia i jaką techniką wykonania należy je robić 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
