Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
0,5 kg szpinaku 100 kalorii
0,5 kg brokuł ok 150 kalorii
Czyli już masz ok 250 taką ilość bym wliczył
0,5 kg brokuł ok 150 kalorii
Czyli już masz ok 250 taką ilość bym wliczył
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Skąd pomysł żeby jadać takie ilości tych warzyw? Zdajesz sobie sprawę do czego możesz w ten sposób doprowadzić?
http://potreningu.pl/articles/3629/brokuly--dlaczego-nie-powinno-sie-ich-jesc-codziennie
http://potreningu.pl/articles/1751/cala-prawda-o-szpinaku
http://potreningu.pl/articles/3629/brokuly--dlaczego-nie-powinno-sie-ich-jesc-codziennie
http://potreningu.pl/articles/1751/cala-prawda-o-szpinaku
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Czy jak jestem na redukcji i mam ochote na lody lub inne przetworzone rzeczy to wliczyc je w bilans? Moge tak zrobic? Nie bedzie zadnych skutkow?
...
Napisał(a)
Możesz wliczysz lub potraktować jako oszukany posiłek. Polecam poczytać:
http://potreningu.pl/articles/4289/cheat-day--czym-jest-i-jak-wplywa-na-organizm
http://potreningu.pl/articles/4289/cheat-day--czym-jest-i-jak-wplywa-na-organizm
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
mozesz też poszukać różnych przepisów https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html?search=lody
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Małe dawki rzędu ok 5g ok, wieksze mogą już pompować i odczujesz dyskomfort.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Wychodzenie z zaburzeń odżywiania
Następny temat
Brak efektów
Polecane artykuły