roswell89
Witam,
zacząłem suplementację potreningową białkiem Ostrovit WPC80.eu - smak neutralny. Na papierze jego parametry wyglądają świetnie, niestety pojawiają się u mnie problemy pokarmowe - odbijanie, mdłości, ciężkość w brzuchu.
Zauważyłem, że podobne dolegliwości towarzyszą mi przy spożyciu mleka - odrzuciłem je w całości.
Podejrzewam u siebie nietolerancję laktozy
Spożywam ser biały, jogurty naturalne i przy nich nie zauważyłem problemów.
Sporadycznie przy większych ilościach kefiru, jogurtu naturalnego naraz również czuję dyskomfort związany z układem pokarmowym.
Nie chciałbym rezygnować z uzupełniania białka w proszku. Stąd moje pytanie - próbować inną markę, a może przejśc na izolat?
Możecie polecić jakąś budżetowy, jednak godny polecenia produkt? Białka schodzi dość sporo więc cena ma znaczenie.
Dzięki
zacząłem suplementację potreningową białkiem Ostrovit WPC80.eu - smak neutralny. Na papierze jego parametry wyglądają świetnie, niestety pojawiają się u mnie problemy pokarmowe - odbijanie, mdłości, ciężkość w brzuchu.
Zauważyłem, że podobne dolegliwości towarzyszą mi przy spożyciu mleka - odrzuciłem je w całości.
Podejrzewam u siebie nietolerancję laktozy
Spożywam ser biały, jogurty naturalne i przy nich nie zauważyłem problemów.
Sporadycznie przy większych ilościach kefiru, jogurtu naturalnego naraz również czuję dyskomfort związany z układem pokarmowym.
Nie chciałbym rezygnować z uzupełniania białka w proszku. Stąd moje pytanie - próbować inną markę, a może przejśc na izolat?
Możecie polecić jakąś budżetowy, jednak godny polecenia produkt? Białka schodzi dość sporo więc cena ma znaczenie.
Dzięki
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
anubis84
