Plan treningów pod mete - help :)

Trening pod mete

czytaj co Ci pisza, bo rodzice pozniej beda zalowac głupoty syna

wreszcie pierwsza konkretna wypowiedź...
nie ma czegoś takiego jak trening po mete.

poczytaj troche najpierw,dowiedz się troszkę o tym sporcie a dopiero potem myśl o mecie.

witam mam pytanie do ogarnietych w temacie metanabolu osob

a mianowicie mam 26 lat 85kg wagi 180cm wzrostu w tej chwili ćwiczę 4 miesiące dość ostro w tygodniu 4/5 razy wcześniej ćwiczyłem rok czasu ale niestety miałem przerwy ponad pol roku i chciałbym zrobić sobie cykl metanabolem mam 120tabletek mety usa i chciałbym żeby mi ktoś doradził czy lepiej zrobić dwa cykle miesięczne po 60 tabsów np w stosunku miesiąc mety 60 tabletek miesiąc przerwy i znów miesiąc 60 tabletek czy raczej zrobić jeden silniejszy cykl np ze 100 tabsów w powiedzmy 6 tygodni proszę o konkretne odpowiedzi od osób ogarniętych w temacie pzdro

Po puerwsze spojrz na daty a po drugie spojrz w jakim dziale napisales...dzialdoping i zaloz tam wlasny temat z wypelniona ankieta z tematow podwieszonych