Najlepsza kreatyna dla początkującego

Nie o to chodzi by się nażreć i złapać świnio masę, to żaden problem a potem się będziesz męczył z redukcją tkanki tłuszczowej.

chodzi o to, aby produkty byly rowniez wysokiej wartosci odzywczej, taka drozdzowka nie jest zasobna w witaminy, mineraly, czy blonnik, co nie znaczy, ze gdzies tam w diecie nie mozna jej wykorzystac

anubis84

Nie o to chodzi by się nażreć i złapać świnio masę, to żaden problem a potem się będziesz męczył z redukcją tkanki tłuszczowej.

Jestem ekto i własnie u mnie z tłuszczem bardzo cięzko, praktycznie wgl go nie mam.

to nie znaczy ze masz jadac malowartosciowe produkty:)
jest jeszcze aspekt prozdrowotny

TomQ-MAG

to nie znaczy ze masz jadac malowartosciowe produkty:)
jest jeszcze aspekt prozdrowotny

Co do aspektu zdrowotnego to mógłbyś rozwińac swoja mysl?

produkty zasobne w mineraly, witaminy czy kwasy tłuszczowe wpływają na szereg procesów metabolicznych naszego ciała, równiez tych powiązany z regeneracją czy budową masy miesniowej. wiec produkty o niskiej wartosci odzywczej, będą pozbawione cennych skladowych, ktore tworzą diete zbilansowaną pod katem odzywczym, jak i funkcjonalnym.