prankster
Witam. Mam dwie sprawy, bardzo proszę o pomoc, kto może ;). Pierwsza odnośnie cyklu, który niedługo zaczynam. Jest on już postanowiony, głównie na podstawie podpowiedzi z tego forum ;)
1-10 meta 30mg ed
2-11 wino 30mg ed oral
5-11 proviron 25mg, ew.50mg ed
Dieta, profilaktyka dopięta.
Pytanie czy jest sens przedłużać go o kolejne pięć tygodni w ten sposób:
12-16 anavar 30mg ed plus kreatyna oczywiście? Słyszałem,że może to zniwelować do minimum spadki po tamtym cyklu i nawet niektórzy biorą anavar w przerwie między cyklami... plus jeszcze lepsza definicja i oczywiście siła.
Druga,ta nietypowa sprawa. Jeśli przedłużę ten cykl to skończy się pod koniec czerwca i właśnie potem, przez ok.2 mięsiące nie będę w stanie normalnie trenować, tzn.będę bardzo dużo podrózować przez te 2 miechy, duzo latania, spania po hotelach, nieregularne posilki, zmiany stref czasowych... jak uniknąć gwałtownych spadków? W co się zaopatrzyć, co i jak długo brać po tym cyklu, żeby caly wysilek nie poszedl na marne? Z gory dzieki za pomoc. Piona
1. WIEK: 32
2. WAGA: 88
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 130
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 x 100 tab.metanabol
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kończę
11. POZIOM BF%: 20-22
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
1-10 meta 30mg ed
2-11 wino 30mg ed oral
5-11 proviron 25mg, ew.50mg ed
Dieta, profilaktyka dopięta.
Pytanie czy jest sens przedłużać go o kolejne pięć tygodni w ten sposób:
12-16 anavar 30mg ed plus kreatyna oczywiście? Słyszałem,że może to zniwelować do minimum spadki po tamtym cyklu i nawet niektórzy biorą anavar w przerwie między cyklami... plus jeszcze lepsza definicja i oczywiście siła.
Druga,ta nietypowa sprawa. Jeśli przedłużę ten cykl to skończy się pod koniec czerwca i właśnie potem, przez ok.2 mięsiące nie będę w stanie normalnie trenować, tzn.będę bardzo dużo podrózować przez te 2 miechy, duzo latania, spania po hotelach, nieregularne posilki, zmiany stref czasowych... jak uniknąć gwałtownych spadków? W co się zaopatrzyć, co i jak długo brać po tym cyklu, żeby caly wysilek nie poszedl na marne? Z gory dzieki za pomoc. Piona
1. WIEK: 32
2. WAGA: 88
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 130
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 x 100 tab.metanabol
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kończę
11. POZIOM BF%: 20-22
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
wnc1964
