SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jajko jako BCAA?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4427

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no tak bywa, dlatego wlatują też w formie jajecznicy
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634
Ja tylko surowe żółtko czy to w tatarze, kiedyś też lubiłem kogiel mogiel.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 434 Napisanych postów 2520 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 266183
Surowe żółtka są git i dobrze zresztą się je wciąga
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499
zwłaszcza z kawka

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Blurp.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 357 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15996
anubis84
tylko przypadkiem nie wcinaj surowych jaj.


Ale chodzi tu o salmonelle czy o przyswajalność ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
O to i o to.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 357 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15996
To teraz mi mowicie?

A to az taka duza roznica?
Wlasciwie dlaczego maja mniejsza wchlanialnosc? Jest roznica jesli zje sie z posilkiem a na czczo?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Jakoś tak się mówi, że potrawy przyrządzone z ciepłem lepiej się przyjmą, jajecznica, pieczeń, gotowanie zamiast surowego, po prostu . Może łatwiej organizm to przerabia itp. Bez różnicy czy coś dodasz, ja np. na feriach jadłem rano jajecznicę na wodzie z 8 jajek.



Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-03-07 13:25:00
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634
surowe białko jaja jest przyswajane w około 60 % http://potreningu.pl/articles/5042/przyswajalnosc-bialka---nie-utrudniaj-tego 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kiedy białko?

Następny temat

FALCON LABS OxyBurn Pro

electro
Polecane artykuły