Dipy na poręczach a na kółku gimnastycznym

Witam, zastanawiam się nad zakupem uchwytu naściennego do dipów aczkolwiek przeszukując sklep znalazłem ciekawą opcję tzn koła gimnastyczne. Czy robiąc dipy na tych kołach uzyskam ten sam efekt co przy klasycznych dipach na poręczach? Jakie są wasze odczucia. Wiem że kupując koła mógłbym je wykorzystać również do innych ćwiczeń, aczkolwiek na nich już z obciążeniem nie poćwicze? Ogólnie moim celem jest głównie sylwetka i masa mięśniowa. Dziękuję za odpowiedzi !! POzdrawiam

Cześć, kółka gimnastyczne to, w mojej opinii, najlepsze narzędzie do budowania siły, sprawności i wytrzymałości, jeżeli wykorzystasz je w odpowiedni sposób to może służyć również jako narzędzie do hipertrofii. Z autopsji mogę dodać, że warto kupić kółka "z wyższej półki", które posłużą na lata.

dipy na kółkach są sporo trudniejsze do wykonania bo dochodzi jeszcze element utrzymania tych kółek przy sobie by się nie rozjeżdżały. Trzeba robić wolniej i dokładniej.
Na poręczach nie masz tego problemu,bo te są przymocowane na stałe.

Dziękuję za odpowiedzi a możecie mi powiedzieć jak patrzycie na to z aspektu budowania masy która opcja będzie lepsza

na masę to miska jest najlepsza...