Co zrobic z tkanka tluszczowa?

Hej, jestem chlopakiem, mam 15 lat i aktualnie waze okolo 50kg przy wzroscie 170cm. Wiem, ze to malo, ale mam wysoki % tkanki tluszczowej. W czerwcu wynosila ona az 24% przy wadze okolo 54-55kg i wzroscie ~167. Od listopada do polowy grudnia biegalem 4 razy w tygodniu spalajac 600 kalorii po kazdym treningu no i jak u gory juz pisalem aktualnie waze 50kg. Niestety wciaz mam celulit i "wypukly" dol brzucha i zbytnio nie wiem co zrobic. Na silownie nie moge chodzic, bo te najblizej mnie sa od 16 lat. No i dodam ze w czerwcu tkanke tluszczowa mierzylem na profesjonalnym urzadzeniu, a ostatnio sprawdzilem w internecie na jakims kalkulatorze i teoretycznie wychodzi mi teraz 18%. Czy musze po prostu miec odpowiednia diete? Bo nie do konca chce biegac, bo chyba bede tracil przy tym kilogramy, a ponizej 50 to juz chyba spora przesada.

Profesjonalne urządzenie? Mówisz o wagach? Są zupełnie niemiarodajne, nie przejmuj się ich wynikiem. Biorą pod uwagę Twoje parametry masz niedowagę!!
W Twoim wieku w ogole nie zaleca się diet...tym bardziej, że niebawem...GROZI Ci wychudzenie wręcz.
Wrzuć zdjęcia do wglądu.
Trzyma się tych zasad, jedz zdrowo...ale nie głoduj, jesteś młody musisz odżywiać organizm, rozwijasz się! Ćwiczyc moze sobie dla siebie z cięzarem własnego ciała. https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.htm 

W tym wieku zapomnij od specjalnych dietach, odżywiaj się zdrowo, bez przetworzonych produktów, trening możesz wykonywać w domu - dział Trening w domowych warunkach.
Zapoznaj się też z tymi tematami:
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html 

Ale czy jest jakis konkretny sposob zeby pozbyc sie tkanki tluszczowej? Jem okolo 1700 kalorii dziennie, ale czesto nie moge sie powstrzymac przed zjedzeniem jakichs slodyczy. Czy jesli zjadam codziennie max. 300 kalorii w slodyczach to duzo to zmienia? Ile zajeloby mi osiagniecie tych np. 10% tkanki?

pytasz o bardzo indywidualne kwestie. nie da się odpowiedzieć na Twoje pytanie jednoznacznie.