pborek
A moze po prostu Ci sie wydaje że ramiona sa za chude względem reszty :) ?? Są partie które bedą słabe ze względów genetycznych . Kazdy tak ma . WIęc nie spinaj się na rozroscie ramion . Po prostu Ćwicz i progresuj a ramiona same urosną :)
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
BPL-G
Remik7
