Szacuny
1
Napisanych postów
90
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1173
Cześć!
Pytanko co sądzicie o Thermal Pro SNI , czy to
może być niebezpieczne , mam diete redukcyjną
ćwiczenia siłowe , wytrzymałościowe , aeroby
Pracuje nad rzeźbą brucha , pomoże??
I czy są przy tym upadki mięśni/siły?
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a ja wlasnie kupilem Thermala ...dzis zaczynam kuracje :)
Na razie sie czuje dobrze poza bolem glowy i lekkim nadcisnieniem ale poza tym wszystko OK ...niech mi tylko ktos powie jak mam pogodzic Thermal z prac ..tzn od 15 pracuje i nie moge dopiero cwiczyc kolo 21 kiedy moge ostatni raz go zazyc (dawkowanie jedna rano druga -- no wlasnie kiedy ?? ) moze mi ktos dac dobra rade a nie odsylac mnie do innych postow?? bede baredzo wdzieczny ....
dziekuje to wszystko hehehe
pozdrawiam wszystkich ekspertow z tej dziedziny
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a czy pomoglbys mi pomoc w ustaleniu ...cyklu :) nie wiem jak brac rano tzn czy pozniej cos cwiczyc itp... bede wdzieczny za pomoc bo nie ukrywam ze jestem laikiem w tej dziedzinie...nadmieniam ze duuzo poczytalem zanim kupilem ten specyfik :) pozdrawiam
Szacuny
78
Napisanych postów
25514
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
110527
Zacznij od jednej kapsułki (20mg) dziennie na pół godz.przed treningiem aerobowym.Po tygodniu stosowania możesz zwiększyć do dwóch tabsów i brac jedną kapsułke przed aerobami a drugą przed treningiem siłowym lub 2 przed aerobami.Ale jeżeli rezultaty bedą zadowalajace-nie zwiększaj,zwiększ dopiero wtedy gdy ich nie zauważysz.Tylko tak maxymalnie wykożystasz działanie suplementu.I w ten sposob możesz dojsć do max. 4 max/dzień (80mg)-nie wiecej!
Jeżeli w czasie stosowania-(np.podczas treningu) poczujesz się słabo,jak najszybciej spożyj coś słodkiego poniewaz najprawdopodobnijej obniżył sie poziom cukru w organizmie.
Jeżeli bedzie się to powtarzać zmniejsz dawke i/lub zrób dzień/dwa przerwy.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dzieki quart...dzis myslalem ze zemdleje...jakos mi sie w glowie zakrecilo...ale to bylo tylko przez moment...zjadlemkilka drazy kakaowych :) hehe oczywiscie unikam slodyczy....czy jak wstane i zjem proste sniadanko...po 0,5 godzince zazyje thermala...pozniej czyli po kolejnej polgodzince zaczne jezdzic na stacjonarnym rowerku przez jakis czas...zjem cos za jakis czas oczywiscie madrze tylko zeby zaladek zadowolic :) popracuje od 15 do 20 w miedzyczasie kolo 16 lub 17 zazyje 2 tabletke i pocwicze kolo 20:30 to bedzie OK ??
tylko tyle chce wiedziec
Szacuny
78
Napisanych postów
25514
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
110527
Bedzie ok - jezli zaczynasz bedzie ok.
Jezli bedziesz miał problemy z zasnieciem, wez go wczesniej a po jakims czasie mozesz sprowabac brac na czczo i po 30-60 min aeroby (najlepsze co moze byc)