Czy mam szansę na skok wzrostu?

Najlepiej będzie jak co miesiąc ja się zmierzyłem 1 stycznia i teraz się będę mierzył ostatniego dnia moim zdaniem co miesiąc,Dawid Ty tylko 30 brzuszkow robisz dziennie?



Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2017-01-10 20:25:18

Na więcej mi brzuch nie pozwala :D oprócz tego sklony przeróżne, nożyce, rozciągania itd :)

Jakie rozciągania?

Zmierz się teraz i podaj teraz wzrost będzie prawidłowy na 100%

Ech, nie mam warunków aby mierzyć się w domu dokładnie bo wszędzie mam listwy. Tamte pomiary były robione w aptece ;)

No po prostu rozciąganie starając się jak najwyżej ręce unieść, kręcenie nadgarstka w robię itd itp xd nie wiem jak to wyjaśnić, ogólnie jest to ok. 35 minut dziennie całość

No to udało mi się dzienna ilość brzuszków do 61 podnieść:P czyli po prostu dam radę 30 na raz ale po pewnym czasie siła wraca :)

Przy drzwiach czy tam też są listwy? jeżeli nie prosisz ojca jest wysoki żeby przyłożył pionowo linijke do czubka glowy zaznaczył długopisem czy czyms innym na drzwiach i gitara mierzenie a jak nie idziesz późno tzn 15-20 do apteki i się zmierz ale jak będziesz już po całym dniu wtedy najlepszy wzrost będzie tzn najprawdziwszy.Ja bym się też chętnie zmierzył w aptece ale nie mam takich przyrządów w aptece zresztą powiedzieli by mi że wysoki jestem wkoncu 179 to nie tak mało musisz dużo spać ja śpię do 12 h nawet w dzien na silke chodze aeroby dużo rzeczy jem warzywa owoce i inne pierdoły i się rozciagam bardzo długi jak najwięcej jak nie mogę spać to pije browara lepszy sen i myślę że będę miał 185 porównuje się z ludźmi wydaje się od nich większy i gitara i tak żyje gitara siema jakoś leci a my rosnąć musimy ale i tak ładnie że uroales.Z tego co inni mówią bzika na temat z wzrostu ma się do 19/20 lat więc się nie przejmuj



Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2017-01-10 21:09:16

Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2017-01-10 21:11:16

raczej pewne że urosłem bo 3 cm nie tracę pewnie w ciągu dnia :D

przy drzwiach mam taki jakby próg, więc trzeba stanąć wtedy w lekkim rozkroku, a to może coś odjąć, a nie wiem ile :P


Zmieniony przez - ThejwidsonPL w dniu 2017-01-10 21:13:41