Anonim
??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
165
Napisanych postów
1228
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
180644
oczywiście że nie ma, a w jedzeniu też masz kręatynę i nie jest substancją obcą
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mateusz494940 pompek przy tej wadze to mało, u nas w szkole średniej na wf osoby co nic nie ćwiczą robiły po 50 pompek na 6-ke, poza tym robienie pompek buduje tylko wytrzymałość a nie siłę i możesz robić po 1000 na raz a potem pójdziesz na siłownie i będziesz mieć problem wycisnąć na płaskiej ciężar własnego ciała lub trochę ponad. Nie wiem czym się będziesz wtedy wyróżniał, inni zawodnicy tam nie robią pompek czy nie trenują techniki?
osoby co nic nie ćwiczyły robiły 50 pompek ?
ciężko o większą głupote.
http://boxrec.com/records
warunkami fizycznymi, siłą i zaangażowaniem.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
badi67ja tam robie z 50 pompek naraz podciagam sie 50 razy wkoncu szkola wojskowa klasa mundurowa mamy tam zawody i musimy byc wysportowani gdybym nie byl silny to bym sie tam nie dostal
kpisz ,prawda ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dlaczego mialbym
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
badi67dlaczego mialbym
dlatego,że to niemożliwe podciągnąć się 50 x
poza tym,to,że jesteś w klasie mundurowej nie jest jednoznaczne z tym,że jestes silny, w tych klasach sa tez dziewczyny i w ogole kazdego
przyjmuja bo jest niz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
przechodzi sie testy sprawnosciowe to zalezy nie sa takie same dla dziewczyny i chlopakow
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie przyjmuja kazdego testy sprawnosciowe i badania jak ktos nie przejdzie to dziekują mu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
165
Napisanych postów
1228
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
180644
normalnie da się to zrobić, ale im wyższy i cięższy tym więcej siły trzeba włożyć w powtórzenie, jak się jest lekkim i niskim ma się krótsze ręce to idzie jak masło ale nie jest to wyznacznikiem siły, a ty jono może jak być przestał jeść te michałki i kanapeczki to wyniki by ci się poprawiły i byś przestał pisać że bzdury
Poprzedni temat
zlamanie guzowatosci 5 kosci srodstopia
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- ...
- 59
-
Następny temat
Czy przeciążyłem kolana ?
