Kret_1987
Witam. Mam problem z białkiem chciałbym zapytać się czy jak chce zrzucić parę kilo jest poprawić wygląd to czy mam stosować białko waga 88kg wzrost 173cm. Na siłowni ćwiczę 3 razy w tygodniu i 2 razy w tygodniu areoby.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
114
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8981
Napisanych postów
84057
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710581
Witam,tak masz stosować białko jednak ma ono pochodzić z pożywienia. Dla ciebie najważniejsze jest dieta odpowiednio zbilansowana odpowiednim rozkładem makroskładników. Jeżeli to dopracujesz to nie będziesz potrzebował żadnych odżywek. Pozdrawiam
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
114
Diete prowadzę bo mi dietetyczka dała. Moja waga startowa to 116 kg 9 miesięcy temu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
114
Tylko czy jak biorę białko bo ponoć to przyspiesza regenerację mięśni tak (mówią w sklepie) i prowadzę dietę czy to nie będzie miało odwrotnego skutku.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
witaj.
jak dietetyczna nie uwzglednila bialka w Twojej rozpisce zywieniowej, to znaczy, ze jest ono Ci niepotrzebne.
mozna pokusic sie nad doborem ewentualnego termogenika
jak dietetyczna nie uwzglednila bialka w Twojej rozpisce zywieniowej, to znaczy, ze jest ono Ci niepotrzebne.
mozna pokusic sie nad doborem ewentualnego termogenika
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
114
Nie chciał bym zmienić tematu ale jaki termogenik?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
np
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html
lub
https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Xtreme_Thyroburn-opis28650.html#wartosci
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html
lub
https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Xtreme_Thyroburn-opis28650.html#wartosci
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
114
Czyli nic nie brać pod treningu? Niczego co by pomogło moim mięśniom w szybszej regeneracji?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
Zbilansowany posilek styknie. Przed ewentualnie z 10g bcaa
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
114
Dzięki za pomoc co do termogeników to doczytam na innych forach.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
A na jakich?
i czemu tak?
i czemu tak?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
