Crossfit

...

Pawik1923

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28

Hej, mam takie pytanie odnośnie CrossFitu. przyszedł nowy rok nowe postanowienia i w końcu czas nad którym się zastanowiłem ze jak nie teraz to kiedy.
Mam zamiar zacząć dietę na masę ( ważę 73,5kg przy 182cm) przy czym rozpocząć treningi cross. czy to nie ma nic przeciwko temu żebym wcinał dużo i zdrowo a zarazem spalał cały ten tłuszcz na treningu ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349940

Trochę nie rozumiem pytania. Oczywiście możesz wówczas jeśc wiecej , bo Twoje zapotrzebowanie rośnie.

Ale jakie masz cele ?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Viren

Ekspert

Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207

Chodzi o rekompozycję? Jest to do zrobienia przy dobrej diecie, szczególnie na początku gdzie organizm bardzo dobrze reaguje na bodźce treningowe.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat