Masa, biceps i triceps - jak to ruszyć ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 37849

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 12783 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 104474

2g białka na kg. masy ciała dzienie i 5-6 g węglowodanów /kg.w 5-7 posiłkach dziennie.

BRUTUS

Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-10-23 13:33:19

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły