Pytania od zaczynającego ćwiczyć

W ich przypadku 500zł na 3-4 miesiące zainwestowane w sprzęt raczej byłoby za mało. Zresztą trzeba mieć gdzie to trzymać, mieć miejsce, etc. A prędzej czy później i tak na tą siłownie pojdzie jeżeli będzie chciał dalej się rozwijać to po co zwlekać?

Najbliższa siłownia jest około 14 km odemnie. Wszedłem na stronę tej siłowni i karnet miesięczny kosztuje 90 zł a dla ucznia/ studenta 70 zł ( czyli zaliczam się). Mieszkam poza miastem ale do Liceum które jest w mieście jeżdżę i wracam busem . W drodze do miasta mijam miejscowość w której jest ta siłownia. Podczas powrotu że szkoły mógł bym wysiąść w tej miejscowości, przespacerować się do siłowni ( to 200 m od przystanku) a po cwiczeniu wrócić na przystanek i pojechać z powrotem do domu. I tak przejeżdżam przez tę miejscowość jadąc i wracając ze szkoły i autobus się zatrzymuje na tym przystanku więc sam dojazd był by można powiedzieć za free. Mariusz19029 na razie chyba spróbuję w siłowni ;) jeśli mi się spodoba być może zakupie jakiś sprzęt ( 500zl dla mnie to nie jest mało) w każdym bądź radzie dzięki za poradę :)




Zmieniony przez - Surrondi w dniu 2016-12-13 15:10:53

Zmieniony przez - Surrondi w dniu 2016-12-13 15:13:49

Zmieniony przez - Surrondi w dniu 2016-12-13 15:14:39

Bardzo mądra decyzja :)

dobra domowa siłka to koszt lekko 1500 zł, w wersji minimum. A to jest rok karnetów na full wyposażoną siłkę, we wszystkie bajery. Więc siłka stacjonarna to o wiele lepsze wyjście. Poczytaj o treningu ACT, nie będzie wymagać wielkich ciężarów (jest robiony w formie obwodowej) a przeorze Ci całe ciało plus, przez swoją intensywność, spali trochę więcej kalorii niż standardowy trening dzielony.