jrm3
Ok dzieki za odpowiedzi
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
118
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6970
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12195
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243146
jrm3troche offtop ale moge sobie z 10g bcaa rozpuscic w litrze wody? Czy jakos straci to na wartosci?
nie traci spokojnie.
BCAA ma to do siebie, ze nawet ciezko sie rozpuszcza w wodzie, zwlaszcza leucyna, musi chwile postac by dobrze sie rozpuscilo w plynie.
zauwazylem tez ze im wiecej plynu, tym lepiej sie rozpuszcza, co jednak nie powinno miec zwiazku, a jednak.
ja daje okolo 15-20g na 1,5l wody na trening,
pilbym przed, ala nie lubie czystej%) wody na treningu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
11206
Napisanych postów
52117
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Francuski piesek
ja za małolata na treningach na macie i capoeiry piłem tylko i wyłącznie gruszkowego lifta gimby nie znajo
Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-12-11 14:17:00
ja za małolata na treningach na macie i capoeiry piłem tylko i wyłącznie gruszkowego lifta gimby nie znajo
Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-12-11 14:17:00
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Stack kreatynowy
Następny temat
czy 30 g bcaa wliczac w pule kaloryczną na redukcji?
