SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Pierwszy cykl kreatynowy, zakupiony jablczan, dokupic mono?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1571

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14679 Napisanych postów 53206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400782
No właśnie 250g to trochę mało więc możesz dokupić mono

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12092 Napisanych postów 160556 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234910
K_PS
mozesz dać klasycznie

dt 2x5g
dnt 5g

z tym że puszka 250g troche mala


jw chyba, ze zostaje taka ilosc, to 5g dziennie lub 10g tylko w DT mozna dac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jrm3
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 118 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6970
Jak gadalem z niektorymi kolegami mowia ze kreatyny nie ma wiekszego sensu brac w dni bez treningu, co o tym myslicie jak sami mowicie ze 250g to nie za wiele?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
K_PS
Ekspert
Szacuny 4551 Napisanych postów 35818 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263268
Przecież w poście wyżej TomQ napisał Ci jak możesz rozłozyć dawkowanie żeby było bardziej ekonomicznie

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jrm3
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 118 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6970
okok, myslalem ze to taka normalna dawka anie ta ekonomiczna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jrm3
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 118 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6970
troche offtop ale moge sobie z 10g bcaa rozpuscic w litrze wody? Czy jakos straci to na wartosci?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kamilplnk
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Nie straci bo niby czemu mialoby stracic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jrm3
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 118 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6970
Nie wiem, pytam na wszelki wypadek, dzisiaj sobie takie cos na trening wzialem, calkiem przyjemny slodki posmaczek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
K_PS
Ekspert
Szacuny 4551 Napisanych postów 35818 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263268
śmiało możesz rozpuszczać i popijać podczas treningu
1

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14679 Napisanych postów 53206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400782
Możesz w litrze, a możesz w pół litra W zależności ile potrzebujesz
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stack kreatynowy

Następny temat

czy 30 g bcaa wliczac w pule kaloryczną na redukcji?

WHEY premium
Polecane artykuły
Koncentrat białka serwatkowego

Koncentrat białka serwatkowego

Budowanie masy mięśniowej jest procesem złożonym, który wymaga szereg działań dietetycznych, ale i nie tylko. Wiadomym c...

Masa mięśniowa - odżywki i suplementy na masę mięśniową

Masa mięśniowa - odżywki i suplementy na masę mięśniową

Masa mięśniowa jest celem każdego faceta, choć wielu z nich o tym nie wie. Często słyszy się, gdy dany mężczyzna widzi z...

BCAA bez cukru

BCAA bez cukru

Na rynku suplementacji istnieje kilka kategorii suplementów diety, których zastosowanie zależne będzie od tego, jaki cel...

Aminokwasy - właściwości, rodzaje, działanie i zastosowanie

Aminokwasy - właściwości, rodzaje, działanie i zastosowanie

Gdy przyjrzymy się tematyce aminokwasów, szybko dojdziemy do wniosku, że jest to dość obszerna wiedza, która obejmuje pr...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły