Kształtowanie sylwetki - pytania

Raczej nie. Chyba, że przed snem objadłeś się cukrami. Powtórz badanie w zalecanych warunkach.

No właśnie zjadłem posiłek dość obfity w którym znajdował się dojrzały banan 150 g i masło orzechowe ale to 10 g zaledwie. Kompletnie zapomniałem żeby nie jeść przed badaniem za późno. Jutro zrobię jeszce raz dziś o 19 zjem ostatni posilek bez owoców itd i zobaczymy co wyjdzie.

Być może miało to wpływ. Jednak raczej nie powinno mieć aż takiego. Zobaczymy po ponownym badaniu.


Zmieniony przez - domer w dniu 2016-12-06 15:53:11

No jutro zrobię ponowne badanie bo idę jeszcze na kortyzol i testosteron ogólnie morfologia mocz i tarczyca cholesterol wyszło bardzo dobrze jedynie ten cukier taki ale możliwe że to przez ten posiłek wyleciało mi z głowy wgl że mam badanie rano i poprostu trzymałem miskę o 22 ostatni posilek. Jutro będę wiedział co i jak bo idę jeszce na testosteron i kortyzol zrobić jutro rano to dorzucę na cukier jeszcze raz badanie.

Jak wyżej Domer mogło mieć deliktny wpływ, dobrze powtórzyć. Wrzuć badania do wglądu.

Jutro powtórzę cukier jeszce raz. A badania tu zapodac mam czy w innym dziale gdzieś?

TUtaj wrzuć by było w jednym miejscu. Zawsze ktoś moze dorzuci swoje 5 groszy, albo bedzie miał jakąś uwagę, sugestię

Jutro jeszce testosteron i kortyzol zrobię do końca tyg powinienem mieć wynik












Zmieniony przez - Piotrek1989MAC w dniu 2016-12-06 19:09:40

Już mam kolejne wyniki.
Glukoza na czczo 95 więc bez obaw ten posiłek zawazyl na podniesiony wynik.
Testosteron ok 5.31 (2.6 - 8) norma więc ok ale kortyzol tak jak się obawiałem podwyzszony
25,67 (6.20 - 19.40) norma od 7-00 do 10-00 ja mam niestety 25,67
Idę jutro z tymi wynikami do lekarza swojego zobaczę co powie na temat kortyzolu.



Zmieniony przez - Piotrek1989MAC w dniu 2016-12-07 14:23:09

Ten kortyzol może być podwyższony z powodu Twojej dość długiej redukcji na dość ostrych z tego co pamiętam kaloriach. Mocny deficyt, spora aktywnosć niestety sprzyjają podwyższeniu kortyzolu.
Dość mocno polecany jest, różeniec górski https://www.sfd.pl/Różeniec_górski_Rhodiola_rosea__wspanialy_adaptogen-t697495.html
Ponadto jak wygląda u Ciebie sprawa regeneracji ?