Witam mam jechać na szkółkę wojskową 2 stycznia ale wiadomo jakie tam jedzenie jest i wysiłek , wiedz pomyślałem jakieś suple , mam 25 lat , 185 zwr. 98 wagi , wiadomo chce schudnąć z 10 kg , myślałem tez o BCAA lub hnb . co poradzicie?/
...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- jakie aminokwasy zabrac na szkółke?
- Pytanie na temat nietypowej odżywki na masę(ponoć bez uczęszczania na siłke)
- Jakie odżywki na masę (bez względu na cenę)?
- Jakie odżywki na uodpornienie organizmu na częste przeziębienia
- Najlepsze odżywki na mase i na rzezbe?Dieta?
- Jakie odżywki na i w jakiej ilości na pierwszy raz?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
hmb na pewno zbędne
co do ożywiania zaopatrz się w gainera i białko to w celu uzupełnienia diety np
https://sklep.sfd.pl/SFD_Mass_Activator-opis26680.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
z supli kreatyna i beta alanina i Ci starczy, mogą być też jakieś minerały i witaminy lub cały kompleks, w celach odpornosci organizmu można dać vit c i czosnek w kapsach
co do ożywiania zaopatrz się w gainera i białko to w celu uzupełnienia diety np
https://sklep.sfd.pl/SFD_Mass_Activator-opis26680.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
z supli kreatyna i beta alanina i Ci starczy, mogą być też jakieś minerały i witaminy lub cały kompleks, w celach odpornosci organizmu można dać vit c i czosnek w kapsach
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Co to jest szkółka wojskowa? Ile to trwa niby?
Bo jeżeli to będzie coś w stylu szkolenia unitarnego, to gwarantuję ci, że nie będziesz mieć czasu wziąć shaker do ręki.
Bo jeżeli to będzie coś w stylu szkolenia unitarnego, to gwarantuję ci, że nie będziesz mieć czasu wziąć shaker do ręki.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!