chrupekkk
Witam, czy moge normalnie trenować samymi talerzami od hantli? Czy wpłynie to na jakość ćwiczenia?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1723
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
146709
Ale jakie Ty chcesz ty ćwiczenia wykonać? To może zaburzyć technikę,jakość chwytu. Zależy jakie ćwiczenie tez
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1723
uginanie przedramion chwytem mlotkowym
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272013
na pewno nie będzie to łatwe, bo wiele cięższych ćwiczeń,gdzie będzie potrzebny większy ciężar, będzie mega trudne do zrobienia.
A czemu chcesz ćwiczyć samymi talerzami? mniejsze gryfy,by móc zrobić z tego hantle, nie są drogie,warto zainwestowac jak już masz obciążenie
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-11-18 23:54:11
A czemu chcesz ćwiczyć samymi talerzami? mniejsze gryfy,by móc zrobić z tego hantle, nie są drogie,warto zainwestowac jak już masz obciążenie
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-11-18 23:54:11
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
