SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Plecy do oceny :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3229

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 217
Ćwiczę już w sumie jakieś10- 11 miesięcy
14 lat (już prawie 15 )
67,5 kg
1,76 cm
34 cm w bicepsie




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 92 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1052
jak na ten wiek jest ekstraklasa,zobaczymy jak bedzie za pare lat jak zacznie sie chlanie,jaranie, cpanie i ruchanie :D trenuj psychike bo bedzie wazniejsza niz miesnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 217
O to się nie martwie.. Wiem jak to jest bo mój brat to wszystko przeszedł i wiem co się nim działo.. Niby wszystko już z nim dobrze Ale niektóre korki przpalone.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349870
Jest bardzo dobrze. Masz potencjał, wiec pracuj dalej i nie sięgaj po doping
Ja w tym wieku to jeszcze nie wiedziałem jak wygląda sztanga.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Priorytet brzuch, jak to zrobić :)

Następny temat

Trening FBW - redukcja

electro
Polecane artykuły