Dieta na masę i spalenie tłuszczu do oceny

Orzechy ziemne nie są orzechami. To tylko potocznie przyjęta nazwa. Jest to roślina strączkowa. Podobnie jak słonecznik, nie jest zalecana z uwagi na bardzo niekorzystne proporcje kwasów tłuszczowych. Zdecydowanie lepiej kupić kawałem mięsa i upiec, niż kupować wędliny, Wyjdzie taniej i dużo lepiej jakościowo.

http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy


Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-10 09:18:55

Radziłbym zerknąć na pomocny artykuł.
http://potreningu.pl/articles/2583/jak-ulozyc-diete-na-mase