Pytanie odnośnie diety?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 2416

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Mężczyzna

Cel

Zbudowanie masy mięśniowej

Waga

68,5 kg

Wzrost

180 cm

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Stosowana lub planowana suplementacja

Ćwiczę 3 razy w tygodniu na brzuch, codziennie na biceps, uprawiam sport piłkę nożną.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Zawik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4429

#up

...

Zawik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4429

Halo?
Może być taka dieta?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ocena sylwetki.Robić masę czy redukcje.

Następny temat

Dieta na redukcję

Polecane artykuły