Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Wędliny, orzechy ziemne do eliminacji. Ryż biały ok, ale nie jako baza. Jest to dość przetworzony produkt. Masz np różnego rodzaju, wartościowe kasze, inne ryże, ziemniaki, itp. Do samo odnośnie mięs, ryb. Nie tylko pierś i oliwa.
1
...
Napisał(a)
Dziękuję bardzo za wszystkie informacje. Mięsa i ryż planowałem zmieniać w zależności od dnia, ale nie wiedziałem że orzeszki ziemne są złe. Chyba na razie wszystko wiem. Dzięki jeszcze raz wszystkim za pomoc.
...
Napisał(a)
http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy
To na temat masła orzechowego. Natomiast ja jestem zdania, że raz na jakiś czas to nas nie zabije.
Sama jestem masłolubna. Ale zdecydowanie wolę kupić migdały i sama zrobić
To na temat masła orzechowego. Natomiast ja jestem zdania, że raz na jakiś czas to nas nie zabije.
Sama jestem masłolubna. Ale zdecydowanie wolę kupić migdały i sama zrobić
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Ja często jem orzeszki ziemne nieprażone i bez soli po prostu. Duża ilości białka i tłuszczy.
2
...
Napisał(a)
Ziemne orzeszki, to tak naprawdę strączki bardziej w stronę fasoli niż migdałów
O orzechach mój artykuł : https://www.sfd.pl/Orzechy_i_ich_cenne_właściwości_-t1130750.html
O orzechach mój artykuł : https://www.sfd.pl/Orzechy_i_ich_cenne_właściwości_-t1130750.html
2
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Białko słabej jakości a tłuszcze jeszcze gorszej. Jako stały element diety nie polecamy.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
A co byście polecili jako zamiennik? Inne orzechy czy szukać pomcoy w nabiałach?
...
Napisał(a)
Inne orzechy, pestki, wiórki, nasiona lub inne źródła tłuszczów, mięsa, jaja, ryby, masło, olej kokosowy, awokado.
1
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły