Ściskacze

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

tutaj masz rozpsiany trening na ściskaczach
https://www.sfd.pl/ściskacze_jak_ćwiczyć-t721610.html
i bardzo dobry art
https://www.sfd.pl/[ART]_KALISTENIKA_NA_POWAŻNIE_VOL._15__IMADŁO_ZAMIAST_DŁONI-t1127808.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Mirabik

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 243 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10519

Powerball - ściskacze w zupełności zbędne ;)

Homo sum, humani nihil a me alienum esse puto...

NAJLEPSI Z NAJLEPSZYCH!

...

Małach1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 196 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6743

Witam jeszcze raz już chciałem zamknąć post ale mam jedno pytanie ile oporu ma mój ściskacz,bo nigdzie nie mam informacji podanych na temat oporu na opakowaniu i w internecie.Może ktoś z was ma podobny ściskacz i wie jaki ma opór.Jeżeli tak zachęcam do odpowiedzenie mi na to nurtujące mnie pytanie :)

...