Redukcja 31lat
nie mam powodu żeby ściemniać...buraczki mam swojskie nie kupne
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Wiek
38 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
219
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6273
Napisanych postów
76043
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754908
Mając sporo osób po takiej cenie nie ma szans żeby układać to na bieżąco. Jakiś szablon prawdopodobnie.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9051
Napisanych postów
82733
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699766
w sumie z gotowca można zrobić taką promocję kopiuj-wklej i kaska się zgadza 
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Wiek
38 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
219
Pewnie macie rację, ale na sugestie żeby coś zmienić reakcja anty...kasa gra klient zbędny...a Ty głoduj panie
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Więc radziłabym zastosować się do wyżej wymienionych zaleceń i wrzuć tutaj do oceny
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
flex1976w sumie z gotowca można zrobić taką promocję kopiuj-wklej i kaska się zgadza
Niestety.. tak się dzieję.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Wiek
38 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
219
Troszkę pozmieniałem oceńcie...nie wiem, co dołożyć żeby się zgadzało... liczone na 100kg bo tyle ważę rano na czczo...2,5 B 2 W i 1T
Zmieniony przez - Redukcja 31lat w dniu 2016-10-20 21:38:36
Zmieniony przez - Redukcja 31lat w dniu 2016-10-20 21:40:32
Zmieniony przez - Redukcja 31lat w dniu 2016-10-20 21:38:36
Zmieniony przez - Redukcja 31lat w dniu 2016-10-20 21:40:32
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Dałabym wyżesz tłuszcze. Masło orzechowe i wafle raz na jakiś czas, na kolację wrzuć węglowodany poprawiają jakość snu i pomagają w lepsze regeneracji
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Wiek
38 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
219
Czym zastąpić? jakich węgli na noc dodać? awokado nie trawię :) zamiast wafla kromka chleba?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Kasze, ryże, ziemniaki, płątki jaglane/owsiane
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Poprzedni temat
Odchudzanie i forma - gdzie najczęściej popełniamy błędy?
Następny temat
Co mam zrobić redukcja czy masa?
